中学时期是人生成长的重要阶段，是心理健康发展的关键时期。然而，面对社会竞争的加剧，教育的局限，家庭教育的弱化，不少的中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响其健康发展。因此，我们应该重视对学生的心理健康教育，在教育工作中，不能仅仅停留在了解问题，分析问题的水平上，而且要能够解决问题，使心理健康教育具有实际意义，从而推进素质教育的发展。
『关键词』 九年级学生 心理问题 解决对策
九年级学生面临日益迫近的中考，思想、心理、行为等都具有一定的复杂性和特殊性，尤其是学生的心理状况，将影响到学生中考的正常发挥，决定着学生的命运，也牵动着家长的心。九年级学生的学习心理问题是值得我们认真研究的课题，控制和消除学生的不良情绪和心理干扰是搞好九年级教育教学工作重要保证。
目前九年级学生中存在着以下几种不良的心理：
一、学习问题
1.学习焦虑
九年级学生学习焦虑主要表现为考试焦虑。学生考试焦虑体现在对考试成绩的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。如果考试成绩不太理想，或是与自己制定的目标尚有距离，就会产生焦虑，坐不住，学不成，心情沉闷压抑，甚至产生对学习的恐惧或厌恶情绪。这种情况如果不能及时疏导，引导学生冷静客观的分析原因，就会使学生走上恶性循环：学习焦虑——效率低下——成绩下滑——焦虑加剧。这种学习焦虑在绝大多数学生身上都会发生，常见于学习成绩中游的学生。
2.学习自负
有些学生学习上非常自负，认为自己水平能力很高，自我感觉良好，但眼高手低，一看就会一做就错，殊不知自己是“半瓶子醋”。平时学习，浮躁懒惰，不深入，不系统，浅尝辄止。考试时，粗心马虎，不认真，不仔细，一塌糊涂。对于这样的学生，如果不能及时地加以引导，对于学生个人可能会难以提高成绩，对于班级可能会形成一股不良的学风。
3.学习倦怠
有些学生学习成绩差，失去学习兴趣，对自己失去信心，或者自我封闭，抑郁孤僻；或者自我放纵，沉溺于玩乐、游戏、交友等方面，荒废学业。更有甚者，自我封闭的学生可能会形成抑郁症；自我放纵的学生可能形成小团体，对整个班级的学习氛围造成不良影响。进入九年级，随着中考的日益临近，如果不能对这些学生进行合理的教育引导，会更加刺激强化他们的这种心态，久而久之，会使他们对生活失去信心和兴趣，甚至对生活产生扭曲的理解，影响他们的一生。
二、 人际交往问题
1.自我封闭
青春期闭锁心理其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。中学生若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理交流，将是一个值得注意的征兆。
2.过早恋爱
中学时代 ，特别是初中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分关注的问题。
3.亲子隔阂
民主型的和睦良好的家庭是九年级的学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成孩子孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给学生造成不同程度的心理伤害。有研究认为，父母不和比父母一方死亡，会给儿童在心理问题上造成更大伤害，因为他们在父母那里看到了人际关系的恶劣性。父母不和对中学生的心理影响是多方面的，“有被抛弃感和愤怒感；并有可能变得抑郁，敌对，富于破坏性，……还常常使得他们对学校作业和社会生活不感兴趣”。他们会认为是自己的父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因为家庭是不幸的一切所在。
任何心理问题都有其诱发的原因，我认为九年级学生出现以上种种心理问题有以下几方面的原因：
一、 个体因素
作为九年级学生，随着年龄的增长，进入青春期以后，由于生理上的发育开始趋向成熟，使他们自我意识和独立意识增强，出现了一种脱离成人的倾向，他们由小学那种学习生活突然过度到紧张的中学生活中，紧张的学业，升学的压力和难以处理的人际关系，他们感到自己已经长大成人了，强烈的成人感和独立意识成为他们重要的心理倾向。他们希望自己能象成年人一样受到尊重，自尊感明显增强，做事喜欢自作主张，不希望成年人干涉，渴望独立，他们对父母和老师之言不再“唯命是从”了，往往嫌父母和老师管得太严、太罗嗦，对家长和老师的教育容易产生逆反心理。
二、家庭因素
父母处事态度、生活方式等家庭氛围是影响学生性格形成的主要因素之一。事实证明，父母感情和谐、兄弟姐妹相亲相爱的家庭氛围，往往使个体形成谦虚、礼貌、随和、诚恳、乐观、大方等良好的人格特征。反之，家庭成员之间如果经常吵闹、打骂，则易使个体形成粗暴、蛮横、孤僻、冷漠等不良的人格特征。现在的学生很多是独生子女，从小对他们的生活溺爱、包办过多，没有掌握孩子的心理变化，把已经步入青春期的孩子当小孩看待，但对他们的考试成绩、升学、成才期望又过高，把自己的角色定位为一个教育者而不是父母，只重视智力的培养，没有好好把握教育规律，不尊重孩子的兴趣爱好，这样，一方面使他们养成了任性、依赖，骄横的心理，适应生活能力差、社会交际能力弱；另一方面，往往使孩子容易产生恐慌、焦虑、内疚的心理，造成严重的心理压力，甚至失去信心，惟恐考试成绩不好，不能升学、不能成才而无颜面对父母，反其道而行之，产生逆反心理和行为。
三、集体因素
学校是学生学习、生活的主要场所，学生的大部分时间是在学校中度过的。因此，学校生活对学生的身心健康影响也很大。目前一些学校在片面追求升学率的指导思想影响下，学校当中分好、差班，考试排名次，搞题海战术，采取一些违反心理健康原则的教育方法，教学手段和教育措施。这种情况，一方面，使学生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中，致使学生脑神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散，出现一些异常的学习行为与习惯；另一方面，对分数的错误看法也会造成学生心理上的痛苦，导致心理压力加大。
上述各种因素是相互制约的，对学生的身心健康往往是综合起作用的。在培养和提高中学生心理素质中，学校教育是尤为重要的。因此，我们老师在观察、分析时，务必要充分考虑各种因素的作用，找寻有效对策来维护中学生心理健康。具体做法我认为有以下几点对策：
一、教会学生正确客观地面对自己与社会
老师及家长要教会学生认清自己，给自己一个正确的衡量标准和评价，无需求全责备、作茧自缚。在选择适当目标完善自我的同时，还应看清自身的不足，努力改进，并保持愉悦的心情。面对现实，正确认识自己的长处与短处，不制定无法实现的目标，不为力所不及的事情苦恼，也不拿自己的短处与别人的长处作比较，以平和的心态对待学习和生活中的一切。还要乐于交往，良好的人际关系不仅能增进同学友谊、师生关系，更能使自己保持心理平衡。学生可以向好友诉说喜怒哀乐，或与辅导教师交流，以缓解和消除心理压力或紧张。
二、利用升旗、班会课进行考前心理疏导
“一切为了每一位学生的发展”是新课程的核心理念。现代教育科学的发展告诉我们，学生能否成功，除了智力因素之外，还有非智力因素在起作用，其中，以心理因素尤为重要。中考不仅是对学生成绩和能力的考试，也是对学生整体心理素质水平和竞争能力的考试。我们要充分利用升旗仪式、班会课的时间进行心理疏导。在九年级前期，以鼓励为主，提高竞争意识，树立中考信心。一次又一次的鼓励、关怀、谈心，使同学们的竞争意识增强了，情绪稳定了，信心也更强了。后期，主要通过各种形式消除恐惧、紧张的情绪，以良好的心态参加中考。班主任应不厌其烦地找学生谈心，帮助他们排忧解难，消除心理障碍，提高自信心。
三、通过各学科教学渗透心理健康教育
心理健康教育和学校教育、教学是相互依存的、相互促进的、互为制约的。心理健康教育是学校整体教学工作中的一部分，教师要转变观念，改变以往只看成绩不看能力的测验评价方法。在教学中多给学生爱和尊重，多表扬、多鼓励、少批评，创造和谐的教学环境，建立良好的师生关系。只有这样，学校的心理健康教育内驱力才能激发。在各门学科的教学目的中加入心理教育的教学目标，使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化。中学的许多课程都包含着丰富多彩的心理健教育内容，教师应积极深入地挖掘，对中学生实施自觉地、有意地影响，达到润物细无声之效。比如，历史课中英雄人物的坚强意志和英雄事迹、语文课文中人物心理的描写等都会对学生的心理产生积极的影响。因此在各门学科的教学目的中加入心理教育的分节目标，使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化。
四、 兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传
建立经常性的家校联系制度是解决一切问题的必要条件。学校教育 和家庭教育相辅相成，教师和家长经常性的沟通，是及时发现学生心理问题的必要条件，是深入分析学生心理的必要条件，是全面解决学生心理问题的必要条件，也是为学生营造各种良好学习氛围的必要条件。研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫正计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。
“十年树木，百年树人。”教育是一项长期而复杂的工程，在全面实施素质教育的今天，必须把学生良好心理健康教育作为一项重要工作。只有这样，才能真正在中小学这个基础教育阶段，为学生的发展奠定坚实的基础。
